Przyznacie, że wygodne łóżko to podstawa zdrowego snu i właściwej regeneracji sił. Dlatego tak ważne jest, by przy wyborze tego mebla zastanowić się nad kilkoma faktami.

Jakiś czas temu musiałam spać na wersalce, która była wygnieciona i wychodziły z niej sprężyny. Wierzcie mi – istny koszmar. Jeśli człowiek był zmęczony to nawet udało mu się przespać całą noc, ale rano trzeba było nie lada wysiłku by wstać z łóżka i się wyprostować. Wolę nie myśleć, jak kręgosłup dostawał w kość;)

Później nabyłam materac, ale bez stelaża – czyli spałam na podłodze. W porównaniu z niewygodną wersalką, materac na podłodze był luksusem. Aż w końcu materac spoczął w należnej mu ramie i wtedy dopiero się przekonałam jak ważne dla dobrego snu i wygody są wszystkie elementy czyli:

  • materac
  • stelaż
  • rama
  • zagłówek.

Pokrótce omówmy znaczenie każdego z tych elementów.

Materac

Wybierając materac należy zwrócić uwagę na jego twardość. Materac ma odpowiednią dla nas sprężystość, gdy po położeniu się na boku kręgosłup układa się w linii prostej. Do wyboru mamy materac lateksowy, piankowy, bennelowy i kieszeniowy. Przed udaniem się do salonu z materacami warto poczytać na temat wad i zalet każdego rodzaju.

Stelaż

Jakość snu zależy nie tylko od materaca, ale także od stelaża. Odczułam to kiedy z podłogi przeniosłam materac na łóżko – różnica jest ogromna! Stelaż powinien składać z elastycznych listewek ułożonych od siebie w niewielkiej odległości. Stelaż jest ważny ponieważ zapewnia odpowiednią wentylację dla materaca oraz pozwala w pełni wykorzystać jego właściwości.

Rama

Rama to podstawa łóżka, dlatego powinna być solidna i masywna. Warto więc wybierać sprawdzone marki, lub po prostu ramy drewniane.

Zagłówek

Wydaje się, że zagłówek nie odgrywa zbyt ważnej roli jeśli chodzi o sen. To prawda. Ale gdy już przyzwyczaimy się do dobrej jakości snu, czyli dobrego materaca i stelaża, to zaczniemy szybko dostrzegać minus w postaci braku zagłówka. Zagłówek jest szczególnie potrzebny dla tych którzy lubią w łóżku poczytać, porozmawiać przez telefon, czy obejrzeć coś na tablecie.

 

Podsumowując: gdy wybieramy łóżko do swojej sypialni warto na to poświęcić naprawdę dużo czasu – na pewno na tym skorzystamy!

 

 

 

 

Dom to miejsce, o którym mnóstwo się mówi, pisze i śpiewa. Zobacz znane i popularne cytaty oraz sentencje na temat domu. Może któraś z myśli tak Ci się spodoba, że znajdziesz na nią miejsce na ścianie w salonie lub sypialni;)

 

 

W tym domu…

jesteśmy szczerzy, popełniamy błędy,

MÓWIMY PRZEPRASZAM

dajemy drugą szansę, lubimy się bawić,

wybaczamy, jesteśmy cierpliwi,

tworzymy wspomnienia

KOCHAMY.

Wspaniale jest wracać do domu,

kiedy wiesz, że ktoś czeka na Ciebie z utęsknieniem.

Dom… pojęcie, którego sens staje się z czasem coraz głębszy,

które rozwija się i rozkwita wraz z człowiekiem…

Czasem tak bywa, że ściany są a domu nie ma…

Dom może zastąpić cały świat,

ale cały świat nigdy nie zastąpi domu.

Dom… tu zaczyna się Twoja historia.

W moim domu NAJBARDZIEJ kocham to

z kim mogę się nim dzielić.

Dom to nie miejsce, gdzie mieszkasz,

ale miejsce gdzie Cię rozumieją…

Czysty dom jest oznaką zmarnowanego życia…

Droga do domu przyjaciela

nigdy nie jest za długa…

DOM JEST TAM, GDZIE TWOJE SERCE…

Nie chodzi o to jak wielki jest dom,

tylko ile jest w nim szczęścia.

Kubuś do prosiaczka:

„Wisz prosiaczku, dom jest wszędzie tam,

gdzie nie musisz wciągać brzucha.”